Văn Hoá Ẩm Thực
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
No Result
View All Result
Văn Hoá Ẩm Thực
No Result
View All Result

Tôm xào bông cải xanh

in Châu Á, Eat clean
0
Tôm xào bông cải xanh

Tôm xào bông cải xanh

739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Công thức nấu ăn: cách làm món Tôm xào bông cải xanh
Tươi ngon, giòn, lành và rất dễ nấu, bông cải xào tôm là một món ăn theo mùa tuyệt vời.
Chuẩn bị: 10 phút Nấu: 5 phút Tổng: 15 phút

Tôm xào bông cải xanh
Tôm xào bông cải xanh

Thành phần nguyên liệu cho 4 người:

  • 320 g tôm vừa, bóc vỏ
  • 260 g bông cải xanh nảy mầm màu tím, hoặc bông cải xanh thường
  • 10 bắp non, cắt lát
  • 1 muỗng cà phê rượu gạo Thiệu Hưng
  • 1 muỗng cà phê tinh bột ngô
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 10 tép tỏi, đập dập
  • 2 muỗng cà phê nước tương nhạt
  • 2 nhúm muối

Chuẩn bị nguyên liệu và cách nấu

Tôm xào bông cải xanh
Tôm xào bông cải xanh
  1. Đặt phẳng tôm lên thớt, sau đó cắt ngang từ lưng tôm (Không cắt ngang). Ướp tôm với rượu gạo và tinh bột ngô trong 5 phút.
  2. Đun nóng dầu trong chảo (hoặc chảo sâu lòng) ở lửa lớn. Cho tôm đã ướp vào đảo đều. Nấu cho đến khi chúng cuộn lại và có màu hồng (không nấu quá chín). Chuyển sang đĩa.
  3. Vặn lửa nhỏ xuống mức trung bình. Cho tỏi vào phần dầu còn lại. Để lửa liu riu cho đến khi có mùi thơm. Cho bông cải xanh, bắp non và nước tương vào xào.
  4. Đổ lại tôm vào chảo khi rau chín mềm. Rắc muối. Khuấy thêm khoảng 30 giây nữa.
  5. Vậy là món tôm xào bông cải xanh đã hoàn thành.

    Tôm xào bông cải xanh
    Tôm xào bông cải xanh

 

Previous Post

CƠM THẬP CẨM TRUNG QUỐC (酱油 炒饭)

Next Post

Cá sốt chua ngọt

thanhthanh

thanhthanh

Next Post
cá sốt chua ngọt

Cá sốt chua ngọt

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Chuyên Mục Chính

  • Trang Chủ
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm theo Chuyên Mục

  • Ăn chay
  • Châu Á
  • Châu Âu
  • Eat clean
  • Hàn Quốc
  • Malaysia
  • Mẹo bếp
  • Nhật Bản
  • Thailand
  • Thực đơn hằng ngày
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm Theo Nguyên Liệu

Bò bột bánh mì bột mì bột mì đa dụng bột ngô bột đường trứng sữa Chanh cà chua cà rốt Cá cách làm bánh bao Cơm dầu hào dầu mè dầu thực vật dầu ô liu gừng hành lá Hành tây hạt tiêu Tứ Xuyên hải sản men khô hoạt tính muối muối nở mật ong nước tương nhạt rau củ rượu Thiệu Hưng Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn thịt lợn xay tiêu trắng tiêu đen Trứng Tôm tỏi xì dầu đùi gà đường đậu phụ đậu phụ cứng ớt chuông đỏ ức gà

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

DMCA.com Protection Status