Văn Hoá Ẩm Thực
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
No Result
View All Result
Văn Hoá Ẩm Thực
No Result
View All Result

Hướng dẫn món Bít tết với hành tây hấp dẫn

in Eat clean
0
Bít tết với hành tây hấp dẫn

Bít tết với hành tây hấp dẫn

739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Hướng dẫn món Bít tết với hành tây hấp dẫn

Bít tết ngon ngọt đi kèm với ba củ hành tây và khoai tây chiên tạo nên một bữa ăn tối thứ sáu thoải mái nhưng không ồn ào cho hai người.

CÔNG THỨC NẤU ĂN KHÔNG CHỨA GLUTEN

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần:

  • LƯỢNG CALO: 425KCALS
  • CHẤT BÉO: 21,3G (6,2G BÃO HÒA)
  • CHẤT ĐẠM: 50,2G
  • CARBOHYDRATE: 7G (6,1G ĐƯỜNG)
  • CHẤT XƠ: 1,8G
  • MUỐI: 0.5G

Thành phần món Bít tết với hành tây hấp dẫn (2 người)

  • Dầu ô liu Glug
  • 2 x 200g thịt thăn hoặc bò bít tết
  • 1 quả chuối lớn hành tím, thái mỏng
  • 2 củ hành lá, thái nhỏ
  • 1 tép tỏi béo, đập dập và cắt đôi
  • 1 nhánh hương thảo tươi, lá nhặt
  • 1 muỗng canh hành tây chiên caramel thưởng thức (chúng tôi đã sử dụng Dụng cụ làm bánh)
  • 4 muỗng canh sữa chua tự nhiên đầy đủ chất béo
  • 2 muỗng cà phê rau mùi tây tươi xắt nhỏ và / hoặc ngải giấm
  • 2 nắm lớn cải xoong
  • Khoai tây chiên trong lò để dùng chung (tùy chọn)
Bít tết với hành tây hấp dẫn
Bít tết với hành tây hấp dẫn

Phương pháp nấu Bít tết với hành tây hấp dẫn

  1. Đun nóng một ít dầu ô liu trong chảo lớn với lửa vừa và cao. Nêm các miếng bít tết với muối và tiêu, cho vào chảo và nấu trong 3 phút mỗi bên cho vừa chín tới (hoặc cho đến khi chín theo ý thích của bạn). Dành để nghỉ ngơi.
  2. Trong khi đó, trong một chảo riêng, chiên hành tím và hành lá trên lửa vừa với một ít dầu trong 5 phút cho đến khi bắt đầu chuyển sang màu nâu. Khi miếng bít tết đã nghỉ, chuyển hỗn hợp hành tây vào chảo bít tết cùng với tỏi và lá hương thảo. Cho món ăn vào và dùng thìa gỗ để cạo bớt phần nâu ở đáy chảo.
  3. Trộn sữa chua và rau thơm với nước cốt từ miếng bít tết, nêm gia vị vừa ăn, sau đó dùng với bít tết, hành tây, cải xoong và khoai tây chiên, nếu bạn thích.

Thưởng thức ngay Bít tết với hành tây hấp dẫn cùng với ai đó.

 

Tags: Bít tếtbữa tốiHành tâykhông chứa gluten
Previous Post

Cách làm Bò xào đậu đen

Next Post

Công thức Xào tôm, hành lá và củ cải nhanh chóng

Thanh Hà

Thanh Hà

Next Post
Xào tôm, hành lá và củ cải nhanh chóng

Công thức Xào tôm, hành lá và củ cải nhanh chóng

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Chuyên Mục Chính

  • Trang Chủ
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm theo Chuyên Mục

  • Ăn chay
  • Châu Á
  • Châu Âu
  • Eat clean
  • Hàn Quốc
  • Malaysia
  • Mẹo bếp
  • Nhật Bản
  • Thailand
  • Thực đơn hằng ngày
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm Theo Nguyên Liệu

Bò bột bánh mì bột mì bột mì đa dụng bột ngô bột đường trứng sữa Chanh cà chua cà rốt Cá cách làm bánh bao Cơm dầu hào dầu mè dầu thực vật dầu ô liu gừng hành lá Hành tây hạt tiêu Tứ Xuyên hải sản men khô hoạt tính muối muối nở mật ong nước tương nhạt rau củ rượu Thiệu Hưng Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn thịt lợn xay tiêu trắng tiêu đen Trứng Tôm tỏi xì dầu đùi gà đường đậu phụ đậu phụ cứng ớt chuông đỏ ức gà

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

DMCA.com Protection Status