Văn Hoá Ẩm Thực
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
No Result
View All Result
Văn Hoá Ẩm Thực
No Result
View All Result

Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

in Trung hoa
0
Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Công thức nấu ăn: Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

Ở Trung Quốc, tôi đã từng có món rau xào và thịt lợn xay kết hợp trong một hỗn hợp ngon và ăn kèm với bánh mới hấp. Bạn lấy nhân ngon và ăn nó với bánh mì, làm cho một sự kết hợp ngon miệng. Công thức cốc rau diếp gà tây này là một lựa chọn lành mạnh hơn, sử dụng gà tây xay và cốc rau diếp.

Việc bổ sung bơ chỉ làm cho nó thậm chí còn tốt hơn. Bơ luôn làm cho mọi thứ tốt hơn. Bạn có thể sử  romaine hoặc bất kỳ loại rau diếp nào đủ mạnh để giữ đầy.

Phần tốt nhất của công thức Cốc rau diếp gà tây Châu Á này là bạn có thể thay thế bất cứ loại thịt nào bạn thích, hoặc để nó ra ngoài và chỉ cần có đậu phụ. Hãy thoải mái thay đổi các thành phần theo ý thích của bạn. Đó là điều tuyệt vời ở đây. Bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì trong món này.

Bắt tay vào làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á thôi nào!

Thời gian chuẩn bị: 10 phút – Thời gian nấu: 25 phút – Tổng: 35 phút

Thành phần nguyên liệu cho 4 phần ăn:

Để làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á cần những nguyên liệu sau:

  • 1 muỗng canh dầu
  • 3 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 muỗng cà phê gừng (băm nhuyễn rất mịn)
  • ½ gà tây xay (225g)
  • 1 pound đậu phụ cứng (450g)
  • 1 củ cà rốt (thái hạt lựu)
  • 1 chén ngô đông lạnh
  • 1 chén edamame (nếu bạn không thể tìm thấy điều này, bạn cũng có thể thay thế đậu hà lan đông lạnh)
  • 1 củ hành tây nhỏ (thái hạt nhỏ)
  • ½ muỗng cà phê dầu mè
  • 3 1/2 muỗng canh nước tương
  • 1 muỗng canh nước tương đậm
  • 2 muỗng cà phê giấm đen Trung Quốc
  • ½ muỗng cà phê vảy ớt đỏ
  • Lá rau diếp băng trôi hoặc romaine
  • 1 quả bơ
  • 2 muỗng canh đậu phộng rang băm nhỏ
  • Hạt vừng (để trang trí)
Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á
Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

Chuẩn bị nguyên liệu và cách làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

  1. Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa trung bình cao. Thêm tỏi và gừng và chiên trong một phút cho đến khi thơm. Sau đó thêm gà tây xay và nấu trong vài phút cho đến khi nó có màu nâu.
  2. Lấy gà tây ra khỏi chảo và thêm một muỗng canh dầu. Thêm đậu phụ. Bật lửa lên cao và chia đậu phụ thành những miếng nhỏ. Nấu cho đến khi tất cả chất lỏng bay hơi và đậu phụ bắt đầu có một số màu, khoảng 10 phút. Hãy chắc chắn để khuấy nó thỉnh thoảng để ngăn ngừa cháy.
  3. Thêm cà rốt, ngô, edamame và hành tây. Khuấy mọi thứ lại với nhau và nấu cho đến khi rau bắt đầu mềm, khoảng năm phút. Thêm gà tây trở lại chảo.
  4. Thêm dầu mè, 2 loại nước tương và giấm, và nấu xuống cho đến khi hầu hết chất lỏng được giảm và rau, đậu phụ và gà tây có màu đậm, phong phú. Thêm miếng ớt đỏ nghiền nát và nấu thêm một phút nữa.
  5. Lấy lá rau diếp của bạn và đặt chúng vào đĩa. Múc một ít hỗn hợp vào mỗi cốc rau diếp. Trang trí với một lát bơ và rắc đậu phộng xắt nhỏ và hạt vừng. Gấp từng cốc rau diếp giống như một chiếc bánh taco và thưởng thức!
Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á
Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

Món Cốc rau diếp gà tây Châu Á đã hoàn thành. Chúc các bạn ngon miệng.

Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á
Hướng dẫn làm Cốc rau diếp gà tây Châu Á

 

 

 

Tags: cà rốtđậu phụ cứnggà tây xaygiấm đen Tung quốcngô đông lạnhRau diếp
Previous Post

Cách làm Đậu phụ cay xào mì gà kiểu Trung Quốc

Next Post

Cách làm Đậu phụ áp chảo với nước chấm đậu nành

Thu Hiền

Thu Hiền

Next Post
Cách làm Đậu phụ áp chảo với nước chấm đậu nành

Cách làm Đậu phụ áp chảo với nước chấm đậu nành

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Chuyên Mục Chính

  • Trang Chủ
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm theo Chuyên Mục

  • Ăn chay
  • Châu Á
  • Châu Âu
  • Eat clean
  • Hàn Quốc
  • Malaysia
  • Mẹo bếp
  • Nhật Bản
  • Thailand
  • Thực đơn hằng ngày
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm Theo Nguyên Liệu

Bò bột bánh mì bột mì bột mì đa dụng bột ngô bột đường trứng sữa Chanh cà chua cà rốt Cá cách làm bánh bao Cơm dầu hào dầu mè dầu thực vật dầu ô liu gừng hành lá Hành tây hạt tiêu Tứ Xuyên hải sản men khô hoạt tính muối muối nở mật ong nước tương nhạt rau củ rượu Thiệu Hưng Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn thịt lợn xay tiêu trắng tiêu đen Trứng Tôm tỏi xì dầu đùi gà đường đậu phụ đậu phụ cứng ớt chuông đỏ ức gà

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

DMCA.com Protection Status