Văn Hoá Ẩm Thực
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
No Result
View All Result
Văn Hoá Ẩm Thực
No Result
View All Result

Công thức Xào tôm nhanh

in Eat clean
0
Xào tôm nhanh
739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Công thức Xào tôm nhanh

Nếu bạn thích một món xào nhanh, hãy thử ngay tôm xào nhanh. Một công thức xào tôm tốc độ, ít calo với hương vị cay nồng của Đông Nam Á.

MẤT 10 PHÚT ĐỂ LÀM VÀ 10 PHÚT ĐỂ NẤU

CÔNG THỨC NẤU ĂN KHÔNG CÓ SỮA

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần

  • LƯỢNG CALO: 208KCALS
  • CHẤT BÉO: 8,6G (1,3G BÃO HÒA)
  • CHẤT ĐẠM:21,7G
  • CARBOHYDRATE: 11,9G (9,8G ĐƯỜNG)
  • MUỐI:0,9G
Xào tôm nhanh
Công thức Xào tôm nhanh

Thành phần nguyên liệu để Xào tôm nhanh cho 4 người

  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • Gừng tươi 2,5cm, thái thành đầu que diêm
  • 2 tép tỏi, thái nhỏ
  • 1 muỗng cà phê ớt bào
  • 400g tôm tiến vua sống
  • 150g bông cải xanh, cắt nhỏ
  • 150g măng chua, cắt lát
  • 4 muỗng canh tương ớt ngọt
  • Nước cốt 1 quả chanh, cộng với bột nêm chanh
  • Một nắm lá rau mùi tươi
  • Hạt điều nướng, để dùng chung

Phương pháp Xào tôm nhanh

  1. Đun nóng dầu trên chảo hoặc chảo ở lửa lớn rồi cho gừng, tỏi và ớt vào xào trong vài phút, sau đó cho tôm vào nấu khoảng 2-3 phút cho đến khi có màu hồng. Hủy bỏ từ chảo và đặt sang một bên.
  2. Cho bông cải xanh vào chảo cùng với nước, nấu khoảng 2-3 phút, sau đó cho măng chua vào xào cùng với tương ớt ngọt, nước cốt chanh và rau mùi.
  3. Cho tôm trở lại chảo, trộn đều, sau đó rắc hạt điều lên trên, dùng kèm với sủi cảo và chanh vắt qua.

Chúc bạn một bữa ngon miệng với công thức Xào tôm nhanh này.

 

Tags: Không có sữaTômxào
Previous Post

Công thức Xào tôm, hành lá và củ cải nhanh chóng

Next Post

Cách nấu Bò kho ớt

Thanh Hà

Thanh Hà

Next Post
Bò kho ớt

Cách nấu Bò kho ớt

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Chuyên Mục Chính

  • Trang Chủ
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm theo Chuyên Mục

  • Ăn chay
  • Châu Á
  • Châu Âu
  • Eat clean
  • Hàn Quốc
  • Malaysia
  • Mẹo bếp
  • Nhật Bản
  • Thailand
  • Thực đơn hằng ngày
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm Theo Nguyên Liệu

Bò bột bánh mì bột mì bột mì đa dụng bột ngô bột đường trứng sữa Chanh cà chua cà rốt Cá cách làm bánh bao Cơm dầu hào dầu mè dầu thực vật dầu ô liu gừng hành lá Hành tây hạt tiêu Tứ Xuyên hải sản men khô hoạt tính muối muối nở mật ong nước tương nhạt rau củ rượu Thiệu Hưng Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn thịt lợn xay tiêu trắng tiêu đen Trứng Tôm tỏi xì dầu đùi gà đường đậu phụ đậu phụ cứng ớt chuông đỏ ức gà

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

DMCA.com Protection Status