Sa lát gà là món ăn lạ miệng, dễ làm lại rất bổ dưỡng. Mời bạn tham khảo cách làm dưới đây để đãi cả nhà trong dịp cuối tuần này nhé.
Uức gà là một nguyên liệu vô cùng hoàn hảo cho người đang tập luyện để có cơ bắp. Đối với những gymer hay những người đang ăn kiêng thì ức gà không thể thiếu trong những bữa ăn. Hay thậm chí với một số người còn gọi ức gà với cái tên “nhàm chán”. Hãy cùng tôi biến tấu ức gà thành những món salad lạ miệng, siêu hấp dẫn cùng xem công thức salad ức gà cho người eat clean ngay bạn thôi nào!
Công thức Salad ức gà ngon chuẩn vị cho người eat clean
Print RecipeIngredients
- 1 ức gà
- 1 củ hành tây
- 1 quả ớt chuông xanh
- 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 quả ớt chuông vàng
- Sốt mayonaise
- 1 quả chanh
- 1 muỗng cà phê đường
- 2 muỗng canh nước cốt tỏi
- 1 muỗng cà phê hạt nêm từ thịt
Instructions
Cách làm
- Thịt ức gà rửa sạch, luộc trong nước sôi có ít muối cho thịt gà vừa chín, vớt ra để nguội xé miếng vừa ăn.
- Hành tây lột vỏ, xắt mỏng, ngâm nước đá 5 – 10 phút để làm giảm độ hăng
- Ớt chuông xanh, đỏ, vàng, bỏ hột, xắt mỏng, ngâm nước đá
- Chanh vắt lấy nước cốt
- Trộn mayonaise, nước cốt tỏi, nước chanh, đường, cho vào tủ lạnh từ 5 – 10 phút.
- Trộn ớt chuông xanh, đỏ, vàng, hành tây, thịt gà xé, rưới hỗn hợp sốt mayonaise lên, trộn đều. Món Salad ức gà đã hoàn thành.
