Văn Hoá Ẩm Thực
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
No Result
View All Result
Văn Hoá Ẩm Thực
No Result
View All Result

Công thức nấu Mì tôm và thịt heo Singapore

in Eat clean, Trung hoa
0
Mì tôm và thịt heo Singapore

Mì tôm và thịt heo Singapore

739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Công thức nấu Mì tôm và thịt heo Singapore

Đổi thịt lợn và tôm cho đậu phụ để làm món ăn chay. Mì luôn là sự lựa chọn tuyệt vời khi bạn cần một bữa ăn chỉ trong vài phút – chính xác là 15 phút.

CÔNG THỨC NẤU ĂN KHÔNG CÓ SỮA

THỜI GIAN THỰC HÀNH 15 PHÚT

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần

  • LƯỢNG CALO: 358 KCAL
  • CHẤT BÉO:  13,2G (3,8G BÃO HÒA)
  • CHẤT ĐẠM: 28,5G
  • CARBOHYDRATE: 28,3G (7,3G ĐƯỜNG)
  • CHẤT XƠ: 6G
  • MUỐI: 1,8G

Nguyên liệu chuẩn bị cho 4 người

  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu nhẹ
  • 300g thịt lợn băm
  • ¾ muỗng cà phê bột ngũ vị Trung Quốc
  • 2 ½ thìa cà ri bột
  • 180g tôm tiến vua sống bền vững, bóc vỏ
  • 250g cà rốt, cắt lát mỏng
  • 1-2 quả ớt đỏ, bỏ hạt (tùy chọn – để nguyên nếu bạn thích ăn cay) và cắt nhỏ
  • 300g mì trứng nấu chín hoặc nấu thẳng
  • 250g pak choi, cắt nhỏ
  • 4 củ hành, cắt mỏng
  • 1½ muỗng canh nước tương nhạt

Phương pháp

  1. Đun nóng dầu trong một chảo lớn có trọng lượng lớn hoặc chảo trên lửa lớn. Chiên thịt băm trong 2 phút, khuấy đều, đến màu nâu.
  2. Vặn lửa ở mức trung bình, cho gia vị vào xào khoảng 3 phút rồi cho tôm, cà rốt và ớt vào xào cùng. Nấu thêm 3 phút, sau đó cho mì, pak choi và 2 muỗng canh nước vào.
  3. Xào, cạo đáy chảo cho vàng bớt giòn, thêm 1-2 phút nữa cho đến khi tôm và thịt băm chín, rau vừa mềm thì cho mì vào đun nóng. Phục vụ Mì tôm và thịt heo Singapore ngay với hành lá và nước tương.
Mì tôm và thịt heo Singapore
Mì tôm và thịt heo Singapore

Lời khuyên cho Mì tôm và thịt heo Singapore

  1. Nếu bạn không phải là người thích ăn thịt lợn băm, hãy đổi món này lấy giăm bông cắt nhỏ hoặc bỏ đi.
  2. Bạn có thể chế biến món ăn này thành món chay bằng cách sử dụng đậu phụ cắt khối thay cho thịt lợn và tôm.

 

 

Tags: Không có sữaMì tômThịt heo
Previous Post

Công thức làm Đậu phụ sốt caramel và tiêu Tứ Xuyên

Next Post

Công thức làm Bánh mì nướng trứng tôm thịt

Thanh Hà

Thanh Hà

Next Post
Bánh mì nướng trứng tôm thịt

Công thức làm Bánh mì nướng trứng tôm thịt

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Chuyên Mục Chính

  • Trang Chủ
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm theo Chuyên Mục

  • Ăn chay
  • Châu Á
  • Châu Âu
  • Eat clean
  • Hàn Quốc
  • Malaysia
  • Mẹo bếp
  • Nhật Bản
  • Thailand
  • Thực đơn hằng ngày
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm Theo Nguyên Liệu

Bò bột bánh mì bột mì bột mì đa dụng bột ngô bột đường trứng sữa Chanh cà chua cà rốt Cá cách làm bánh bao Cơm dầu hào dầu mè dầu thực vật dầu ô liu gừng hành lá Hành tây hạt tiêu Tứ Xuyên hải sản men khô hoạt tính muối muối nở mật ong nước tương nhạt rau củ rượu Thiệu Hưng Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn thịt lợn xay tiêu trắng tiêu đen Trứng Tôm tỏi xì dầu đùi gà đường đậu phụ đậu phụ cứng ớt chuông đỏ ức gà

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

DMCA.com Protection Status