Văn Hoá Ẩm Thực
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
No Result
View All Result
Văn Hoá Ẩm Thực
No Result
View All Result

Cách nấu Sườn cừu Zesty với rượu hầm

in Eat clean
0
Sườn cừu Zesty với rượu hầm

Sườn cừu Zesty với rượu hầm

739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Cách nấu Sườn cừu Zesty với rượu hầm

Sườn cừu Zesty với rượu hầm nấu nhanh nên rất lý tưởng để chế biến món ăn nhanh vào buổi tối trong tuần. Ở đây chúng tôi thực hiện ở đây trên một chiếc bánh mì hầm bạc hà để có một bữa ăn nhẹ và tươi ngon.

DINH DƯỠNG MỖI KHẨU PHẦN

LƯỢNG CALO: 638KCALS
CHẤT BÉO: 20,8G (6,5G BÃO HÒA)
CHẤT ĐẠM: 41,4G
CARBOHYDRATE: 65,5G (9,8G ĐƯỜNG)
CHẤT XƠ:11,4G
MUỐI: 1G

THỜI GIAN THỰC HÀNH 15 PHÚT

Nguyên liệu dành cho 4 người

  • 2 muỗng cà phê dầu ô liu nhẹ
  • 8 sườn cừu Anh hoặc cốt lết
  • Vỏ xay 3 quả chanh, nước ép 2 ½, cộng với 4 lát
  • 1 củ hành tím cắt lát mỏng
  • 300g bột mì nguyên cám
  • 35g quả lý chua
  • 100g ô liu hoàng hậu hoặc ô liu nocellara, rỗ và cắt nhỏ
  • 130g lá mồng tơi
  • Một số loại rau thơm trộn (chúng tôi sử dụng bạc hà, rau mùi và mùi tây), thái nhỏ

Phương pháp nấu Sườn cừu Zesty với rượu hầm

  1. Làm nóng lò nướng đến 160°C/140°C fan/gas 3. Đun nóng dầu một chảo lớn loại nặng trên lửa vừa và cao. Nêm thịt cừu với muối và tiêu, sau đó cho vào chảo cùng với các lát chanh và nấu trong 3-5 phút mỗi bên (lâu hơn nếu bạn muốn thịt chín kỹ). Cho nước cốt từ một quả chanh vào bát sứ hoặc thủy tinh .
  2. Trong khi đó, hãy nấu bánh mì nướng theo hướng dẫn trên bao bì. Sau khi thịt cừu đã chín, chuyển nó vào khay và dùng giấy bạc đậy kín. Tắt lò và cho thịt cừu vào để giữ ấm và nghỉ ngơi.
  3. Thêm 60ml nước vào chảo cừu và đun sôi trên lửa lớn, cạo sạch chảo. Giảm khoảng một nửa chất lỏng, sau đó khuấy phần nước chanh còn lại, hầu hết vỏ chanh, quả lý chua và ô liu. Sau đó, tắt bếp và cho rượu hầm, cải bó xôi và hầu hết các loại rau thơm vào xào cùng , nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
  4. Phục vụ các món sườn và món hầm cùng với bất kỳ loại nước trái cây còn lại nào được cho vào, rắc hành tây, các loại rau thơm còn lại và vỏ chanh.

Cùng nhau thưởng thức món Sườn cừu Zesty với rượu hầm đã hoàn thành.

Sườn cừu Zesty với rượu hầm
Sườn cừu Zesty với rượu hầm

Lời khuyên với món Sườn cừu Zesty với rượu hầm

Thêm một ít hạt dẻ cười không ướp vỏ và đổi quả nho lấy quả anh đào chua. Một hộp sữa chua tự nhiên sẽ rất tốt.

 

Tags: rượuSườn cừu
Previous Post

Cách nấu Sườn cừu sốt bơ salsa

Next Post

Cách làm Bò xào đậu đen

Thanh Hà

Thanh Hà

Next Post
Bò xào đậu đen

Cách làm Bò xào đậu đen

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Chuyên Mục Chính

  • Trang Chủ
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm theo Chuyên Mục

  • Ăn chay
  • Châu Á
  • Châu Âu
  • Eat clean
  • Hàn Quốc
  • Malaysia
  • Mẹo bếp
  • Nhật Bản
  • Thailand
  • Thực đơn hằng ngày
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm Theo Nguyên Liệu

Bò bột bánh mì bột mì bột mì đa dụng bột ngô bột đường trứng sữa Chanh cà chua cà rốt Cá cách làm bánh bao Cơm dầu hào dầu mè dầu thực vật dầu ô liu gừng hành lá Hành tây hạt tiêu Tứ Xuyên hải sản men khô hoạt tính muối muối nở mật ong nước tương nhạt rau củ rượu Thiệu Hưng Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn thịt lợn xay tiêu trắng tiêu đen Trứng Tôm tỏi xì dầu đùi gà đường đậu phụ đậu phụ cứng ớt chuông đỏ ức gà

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

DMCA.com Protection Status