Văn Hoá Ẩm Thực
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày
No Result
View All Result
Văn Hoá Ẩm Thực
No Result
View All Result

Cách nấu Sườn cừu sốt bơ salsa

in Eat clean
0
Sườn cừu sốt bơ salsa

Sườn cừu sốt bơ salsa

739
SHARES
3.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Cách nấu Sườn cừu sốt bơ salsa
Hãy thử món sườn cừu thơm ngon của chúng tôi với salsa bơ vào lần tới khi bạn thích với món trà khác lạ. Những người ăn chay có thể thay thế sườn bằng lát halloumi dày và nướng theo công thức.

DINH DƯỠNG

CÔNG THỨC NẤU ĂN KHÔNG CÓ SỮA
Không chứa gluten
CÔNG THỨC NẤU ĂN KHÔNG CHỨA GLUTEN
Mỗi khẩu phần: 571kcals, 43,5g chất béo (12,6g bão hòa), 35,8g protein, 9,8g carbs, 3,9g đường, 0,4g muối

SẴN SÀNG SAU 20-25 PHÚT

Thành phần nguyên liệu Sườn cừu sốt bơ salsa (4 người)

  • 8-12 chiếc sườn cừu (tùy thuộc vào số lượng người bạn cho ăn)
  • 4 muỗng canh dầu ô liu
  • 250g đậu cô ve, bỏ vỏ
  • 2 muỗng canh lá bạc hà tươi cắt nhỏ
  • 3 nhánh hương thảo tươi, lá nhặt và thái nhỏ
  • Thêm 1 nhánh để nướng
  • Bó (50g) cải xoong

Cho món rau trộn

  • 2 quả bơ chín vừa
  • 200g cà chua bi
  • 1 trái ớt sừng chim, thái nhỏ
  • Nước ép của 2 quả chanh nhỏ
  • 1 củ hành tím bằm nhỏ

Phương pháp nấu Sườn cừu sốt bơ salsa

  1. Đối với salsa, gọt vỏ và cắt nhỏ hoặc cắt nhỏ quả bơ và cắt nhỏ cà chua. Cho tất cả các nguyên liệu salsa còn lại vào tô và trộn đều.
  2. Làm nóng chảo nướng cho đến khi nóng. Ướp sườn cừu với muối và tiêu đen. Đánh với 2 muỗng canh dầu ô liu và nướng trên lửa lớn trong 2 phút mỗi bên (đặt thêm nhánh hương thảo trên vỉ để có thêm hương vị). Lấy ra khỏi chảo và nghỉ trong 5 phút.
  3. Trong khi đó, làm nóng phần dầu ô liu còn lại trong chảo, thêm đậu rộng và đảo trong 3 phút, cho đến khi nóng qua. Tắt bếp và chỉ cần khuấy qua các loại rau thơm và cải xoong đã cắt nhỏ.
  4. Bày một thìa hỗn hợp đậu ra đĩa, với sườn cừu ở trên, sau đó là một thìa salsa ướp lạnh lên trên.

Chúc mừng bạn hoàn thành món Sườn cừu sốt bơ salsa.

Sườn cừu sốt bơ salsa
Sườn cừu sốt bơ salsa

Lời khuyên nấu Sườn cừu sốt bơ salsa

Rau: thay sườn bằng lát haloumi dày và nướng theo công thức.

Tags: Sườn cừu
Previous Post

Cách nấu Cà ri cừu cay

Next Post

Cách nấu Sườn cừu Zesty với rượu hầm

Thanh Hà

Thanh Hà

Next Post
Sườn cừu Zesty với rượu hầm

Cách nấu Sườn cừu Zesty với rượu hầm

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Chuyên Mục Chính

  • Trang Chủ
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm theo Chuyên Mục

  • Ăn chay
  • Châu Á
  • Châu Âu
  • Eat clean
  • Hàn Quốc
  • Malaysia
  • Mẹo bếp
  • Nhật Bản
  • Thailand
  • Thực đơn hằng ngày
  • Trung hoa
  • Việt Nam

Tìm Theo Nguyên Liệu

Bò bột bánh mì bột mì bột mì đa dụng bột ngô bột đường trứng sữa Chanh cà chua cà rốt Cá cách làm bánh bao Cơm dầu hào dầu mè dầu thực vật dầu ô liu gừng hành lá Hành tây hạt tiêu Tứ Xuyên hải sản men khô hoạt tính muối muối nở mật ong nước tương nhạt rau củ rượu Thiệu Hưng Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn thịt lợn xay tiêu trắng tiêu đen Trứng Tôm tỏi xì dầu đùi gà đường đậu phụ đậu phụ cứng ớt chuông đỏ ức gà

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
    • Liên Hệ
  • Ẩm thực
    • Ẩm Thực Trung Hoa
    • Ẩm Thực Việt Nam
  • Nguyên Liệu
    • Thịt
    • Hải Sản
    • Rau củ quả hạt
    • Bột Đường Trứng Sữa
  • Chế độ ăn uống
    • Ăn chay
    • Eat clean
    • Trẻ em
  • Mẹo bếp
    • Thực đơn hằng ngày

© 2021 Văn hoá ẩm thực đời sống - Săn mã giảm giá, Review hay tại Adayne.vn. chính sách bảo mật. Điều Khoản sử dụng. About us.

DMCA.com Protection Status